Версия сайта для слабовидящих
02.11.2021 12:49
33

ВОРКАУТ

ВОРКАУТ

«Воркаут – это не спорт. Нам не нужны звания и регалии, мы тренируемся не ради рекордов и не для того, чтобы поразить кого-то своими навыками. Мы идём на площадки, потому что воркаут стал для нас неотъемлемой частью нашей жизни. Мы хотим собственным примером показать молодёжи, что существует множество способов интересно проводить время и отдыхать с пользой для собственного здоровья».

В переводе с английского, workout – тренировка:зал, гантели, тренажёры. Однако в России слово workout приобрело популярность благодаря двум близким по значению понятиям -  street workout и ghetto workout. И то, и другое можно перевести как «тренировка на улице»:турники, брусья, упражнения с собственным весом... Со временем приставки отпали, и сегодня воркаутом называют, по сути, весь дворовый фитнес.

Вот что пишут о себе увлечённые воркаутом:«Гетто Воркаут (англ. Ghetto Workout) — современное молодёжное направление, направленное на развитие физических и умственных параметров человека. Занятия или тренировки «Ghetto Workout» преимущественно проходят на свежем воздухе. При этом, для выполнения упражнений не требуются турник, брусья или какие-либо специальные тренажёры. Идея «Ghetto Workout» заключается в возможности осуществления тренировки в любых условиях:в офисе, на природе или даже дома. «Гетто Воркаут» демократичен — им может заниматься любой человек. Сама идея изначально подразумевала отсутствие лидеров и сильнейших. «Ghetto Workout» возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятное времяпрепровождение».

Подробнее о воркауте узнаешь здесь: