История этого велосипедного спорта зародилась в 70-х годах в США, когда юные поклонники мотокросса захотели выполнять похожие трюки на велосипедах. Со временем обычный велосипед трансформировался в более удобный для таких фокусов велосипед на маленьких колёсах. Кататься на таком велике совсем неудобно, да и предназначен он совсем не для катания.

Есть основные направления bmx-спорта: 

Гонки - соревнование на самое быстрое прохождение трека с препятствиями.

Флэтленд - исполнение трюков на плоской поверхности. Особо травмоопасное.

Фристайл "свободное" катание. Включает в себя верт (на рампе), дерт (на грунтовой трассе с холмами), стрит (в городе где вздумается), парк (в специально организованном парке).