Бодо Рёдель – 5-й дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров – Шихан Кристиана Тесье, 7-й дан Айкикай. Последние десять лет Бодо Рёдель передаёт свои знания ученикам в собственной школе айкидо в Кёльне, Германия. Особенность его методики – обучение современной, хорошо продуманной и динамичной форме айкидо. 
В книге говорится о принципах и базовых понятиях айкидо, в основе которых лежат идеи восточной философии и благородные идеалы самураев. Вы узнаете, как, занимаясь айкидо, приблизиться к японским традициям и постичь суть боевых искусств на практике.