Версия для слабовидящих
Государственное бюджетное учреждение культуры Республики Хакасия «Хакасская республиканская детская библиотека»
ГБУК РХ «Хакасская РДБ»
  • О библиотеке
    • О библиотеке
    • Новости, анонсы мероприятий
    • Афиша
    • КЗД
    • Фотогалерея
    • Видео галерея
    • Сотрудники библиотеки
    • Электронный каталог
  • Книги, чтение
    • Журнал (газета) «Страна Читалия»
    • Журнал (газета) «Страна-Читалия». Аудиоверсия
    • Книжные новинки
    • Анонсы периодики
    • Интерактивные книжные выставки
    • Заметки о поэзии
    • Современная детская литература
    • Авторы-юбиляры
    • Копилка фактов
    • Мастерская чтения
    • Интересное о книгах
  • Творчество
    • Этническая мастерская
    • Советы по рукоделию (как изготовить поделки)
    • Виды увлечений (хобби)
    • Семейное чтение
    • Волонтеры
  • Краеведение
    • Знаменитые люди Хакасии
    • «Модница Тарина»
    • Интересные факты о Хакасии (история, культура, искуство, природа)
    • Книжная полка
    • Природа Хакасии
    • Учреждения культуры РХ
    • Родной язык
    • Краеведческая игротека
  • Расширяем кругозор
    • Обо всём на свете
    • Интересное в сети (полезные сайты)
    • Спорт
    • Профессии
    • ЗОЖ
    • Избирательное право
    • История отечества
    • Школа географических наук
  • Коллегам
    • Вести из библиотек
    • Методические рекомендации
    • Семинары
    • Инновации
    • Информационные отчеты
    • Конкурсы для детей
    • Конкурсы профессионального мастерства
    • Комплектование
    • Издательская продукция
ТеННИС

В последнее время отмечается большая волна популярности детского тенниса. Родители спешат записывать своих детей в спортивные школы и ждут от детей быстрых результатов. Детский теннис относится к тем видам спорта, которые требуют от ребёнка особой выносливости и внимательности. Игра один на один с противником, в отличие от командных видов спорта может влиять и на психологическое состояние малыша, когда все именно от него, ждут высоких показателей. Детский теннис требует не только ежедневных тренировок, но и правильного настроя, а также постоянной моральной поддержки родителей, т. к. проигрыш сопернику для ребёнка может чувствоваться очень остро.

Детские школы тенниса лучший вариант, если и родители, и конечно ребёнок настроены на серьёзные занятия спортом. Детские школы достаточно распространены и есть во многих городах и в значительном количестве. Принимают в такие школы детей в возрасте от 4–5 лет, обязательно со справкой от врача, что у ребёнка нет противопоказаний к занятиям.

Во время выбора школы обратите внимание, что все тренеры должны иметь соответствующую квалификацию т. к. детский тренер и взрослый тренер, это не одно и то же. Группы детей не должны быть очень большими. Для начальных занятий возможны группы по 10 максимум 12 человек, но для более индивидуального подхода группы набираются по 4–5 человек. Все тренировки должные проводиться в зависимости от возраста и уровня юного теннисиста. Для начальных занятий в детских школах тенниса подойдёт график из 3 тренировок в неделю с продолжительностью занятия около 60 минут. Помните, что малышам не нужна чрезмерная нагрузка и не стремитесь сразу перейти на ежедневные тренировки.

Врач может не разрешить ребёнку заниматься большим теннисом, если у него имеются: хронические заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, хронические болезни почек, сахарный диабет, язвенная болезнь, плоскостопие, и др.




«Страна Читалия»
  • Электронный каталог
  • Об информации
  • Партнеры
2018 © ГБУК РХ «Хакасская РДБ»
Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Пушкина 96
Поддержка и сопровождение: magneex.com
Tелефон: (3902) 22-24-90
Эл.почта: stchit@yandex.ru
предыдущая.страна-читалия.рф