ТеННИС

   В последнее время отмечается большая волна популярности детского тенниса. Родители спешат записывать своих детей в спортивные школы и ждут от детей быстрых результатов. Детский теннис относится к тем видам спорта, которые требуют от ребёнка особой выносливости и внимательности. Игра один на один с противником, в отличие от командных видов спорта может влиять и на психологическое состояние малыша, когда все именно от него, ждут высоких показателей. Детский теннис требует не только ежедневных тренировок, но и правильного настроя, а также постоянной моральной поддержки родителей, т. к. проигрыш сопернику для ребёнка может чувствоваться очень остро.

   Детские школы тенниса лучший вариант, если и родители, и конечно ребёнок настроены на серьёзные занятия спортом. Детские школы достаточно распространены и есть во многих городах и в значительном количестве. Принимают в такие школы детей в возрасте от 4–5 лет, обязательно со справкой от врача, что у ребёнка нет противопоказаний к занятиям.

    Во время выбора школы обратите внимание, что все тренеры должны иметь соответствующую квалификацию т. к. детский тренер и взрослый тренер, это не одно и то же. Группы детей не должны быть очень большими. Для начальных занятий возможны группы по 10 максимум 12 человек, но для более индивидуального подхода группы набираются по 4–5 человек. Все тренировки должные проводиться в зависимости от возраста и уровня юного теннисиста. Для начальных занятий в детских школах тенниса подойдёт график из 3 тренировок в неделю с продолжительностью занятия около 60 минут. Помните, что малышам не нужна чрезмерная нагрузка и не стремитесь сразу перейти на ежедневные тренировки.

   Врач может не разрешить ребёнку заниматься большим теннисом, если у него имеются: хронические заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, хронические болезни почек, сахарный диабет, язвенная болезнь, плоскостопие, и др.